Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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102 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 37,44g.
Frühstück: Kohlrabi, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. Abendessen: Gemischter Salat, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Rinderbraten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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