Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1512 kcal
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Fett: 105,34g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 64,46g.
Frühstück: Pecan Halves, Pepper Jack Cheese, Sliced Turkey Pepperoni, LouAna Liquid Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Mock Peanut Butter Fudge, Kroger Honey Ham, Kroger Fresh Selections Classic Garden, Kroger Diced Salsa Style Tomatoes Fire Roasted, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. Abendessen: Ground Beef Chuck 80/20, Italian Style Diced Peeled Tomatoes, Italian Style Diced Peeled Tomatoes, Salted Butter, Onions, Cooked Celery. Snacks/Sonstiges: Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Sweet Green Peas, Recipe Beginnings Mirepoix Style Blend, Ground Turkey Fresh 85/15, Original Cream Cheese, Cooked Celery, Kroger Instant Sugar Free Vanilla Pudding, Great Value Multigrain Crackers. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Jitterbug23's Gewichtsverlauf
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