Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
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96,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 83,44g | Kohlh: 252,96g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Harry Weizenmischbrot, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Edeka Wiener Kalbsschnitzel, Pommes Frites. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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