Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2018
|
79,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 81,14g | Eiw: 72,53g | Kohlh: 207,09g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Bacon, Herta Finesse Schinken Gegrillt, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Gut & Günstig Choco Chips, Danone Dany Mousse Schoko, Böklunder Cocktail-Würstchen, Storck Werther's Original Caramelts, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Abendessen: Maggi Hack-Lauch-Pfanne mit Nudeln. mehr...
|
|
2198 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|