Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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106,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 35,28g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Kohlrouladen. Abendessen: Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gut Drei Eichen Schweine-Mettwurst, Sonnenblumenkernbrot, Walnüsse. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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