Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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103,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 64,44g.
Frühstück: Kohlrabi, Gut & Günstig Magerquark, Rote Paprika, Ei. Mittagessen: Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. Abendessen: Lidl Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, Mandarine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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