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Moin
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79,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 22,96g | Kohlh: 92,45g.
Frühstück: Honig, Hofburger Weichkäse Würzig, Vollkornbrot. Mittagessen: iBi Hot , Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig. mehr...
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418 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin, Moin. Sehr gut, wieder ein halbes Kilo weg. Wünsch dir einen schönen Mittwoch!
17 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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17 Jan 18 vom Mitglied: calpe2012
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Moinsen! Prima, das halbe Kilo weniger!
17 Jan 18 vom Mitglied: hisroyaldudeness
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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