☣️☢️Mittwoch, 17.01.18

Gewicht: 66,0 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 16,15 % (+ 0,00 %)

Mitte der Woche ist erreicht.
Schönes Bergfest🗻🎉 .
😃🍀
66 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2018:
2521 kcal Fett: 84,92g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 362,24g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Onigiri. Abendessen: Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
2784 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, Everlost! Dir auch einen angenehmen Mittwoch! 😃 
17 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Morgen! Das wünsche ich dir auch😀 
17 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
Guten Morgen Everlost schönen Tag dir. 🍵☕☺ 
17 Jan 18 vom Mitglied: calpe2012
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 🙋🌹 
17 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
Danke Everlost, das wünsche ich dir auch. 
17 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988

     
 

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Everlost's Gewichtsverlauf


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