Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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134,1 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brunch Paprika Peperoni (20g), Weizenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee mit Milch. Abendessen: Apti Tomatenketchup, Güldenhof Putenbrustfilet, Lindenhof Gouda, Champignons Frisch, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Salakis Feta Light, Florette Feldsalat, Knorr Salat Krönung (Tüte), Türkisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Rios Waffelhörnchen Erdbeer, Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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