Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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104,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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567 kcal
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Fett: 8,22g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 53,03g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Edeka Kräuter Quark Leicht. Abendessen: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Golden Delicious Äpfel, Mandarine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Starkartal's Gewichtsverlauf
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