kiloelfe's Notizen, 16 Jan 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018

80,1 kg Bisher verloren: 3,9 kg. Still to go: 15,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2018:

1314 kcal

Fett: 52,36g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 169,73g. Mittagessen: Hofmaier Fleisch-Rotwurst, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Eisbecher, Speiseeis, Rote Sauerkirschen, Eierwaffeln, TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare

Moin :-). Und wieder 300 g weniger. Supi, wünsch dir einen schönen Tag!

16 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988

Prima👍

16 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80

Dankeschön Euch...

16 Jan 18 vom Mitglied: kiloelfe

Ja, weiter so 🍀

16 Jan 18 vom Mitglied: Bunti I.

supi

16 Jan 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

klasse 👍👏😘

16 Jan 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz


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