Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2018
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80 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 115,36g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 159,45g.
Frühstück: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Nashi-Birne. Mittagessen: Volvic Tee Pfirsich, Fürstenklasse Schweinsöhrchen, Böklunder Cocktail-Würstchen, Bonbel Cremig-Würzig, Kühne Feine Cornichons, Dreistern Truthahnfleisch, Gut & Günstig Alaska Seelachs Schnitzel, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Abendessen: Bautz'ner Senfsoße, Gekochtes Ei, Salzkartoffeln. mehr...
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2138 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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