Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
112,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 33,64g | Eiw: 152,21g | Kohlh: 207,61g.
Frühstück: Banane, Gekochtes Ei, Peak Micellar Casein, Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, Magerquark, Arla Skyr Vanille, Gut & Günstig Milch. Mittagessen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Feine Welt Mango-Chili Dressing , Krone Fisch Forellen-Filets, Bonduelle Herbst-Salat. Abendessen: Birnen, Heinz Baked Beans. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guddi47's Gewichtsverlauf
|