Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
|
80 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 99,78g | Eiw: 49,78g | Kohlh: 226,90g.
Frühstück: Nashi-Birne, Aldi Trauben Kernlos, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Fürstenklasse Schweinsöhrchen, Popp Baked Potatoes, Popp Kartoffelcreme. Abendessen: Kinder Schokolade, Volvic Tee Pfirsich, Maggi Hühnersuppe mit Nudeln, Toffifee Toffifee, Ei. mehr...
|
|
2167 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|