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Huhu🤗,
So auf geht's in die neue Woche. Habt alle einen schönen Start u viel Spaß 🙋♀️ LG eure Annett
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99,5 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 131,60g.
Frühstück: Schinken, Dinkelbrot, TiP Lachsschinken Classic, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Abendessen: Lätta Lätta mit Skyr, Schinken, Dinkelbrot, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Sonstiges: Wintertraum Gewürz Spekulatius. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Annett, ich wünsche dir einen angenehmen Arbeitstag!
15 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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15 Jan 18 vom Mitglied: andreacgn
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Danke, wünsche ich dir auch 🙋
15 Jan 18 vom Mitglied: Monesa70
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🙋 huhu, dir auch einen schönen Tag 😘
15 Jan 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
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annett s's Gewichtsverlauf
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