Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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96,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 222,52g.
Frühstück: Harry Weizenmischbrot, Tomaten, Milbona Gouda Mittelalt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Harvest Basket Jumbo Fries, McDonald's Pommes Frites (Klein). Snacks/Sonstiges: Bananen, REWE Bio Honig-Dinkel, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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