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☣️☢️Montag, 15.01.18
Gewicht: 65,3 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 16,15 % (+ 0,05 %)
Oh man, ich bin auch noch nicht fertig mit dem Wochenende.
Aber das nächste Wochenende kommt bestimmt. 😃🍀
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2099 kcal
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Fett: 40,54g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 358,41g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Onigiri. Abendessen: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Banane, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Genau, nur noch 4 mal aufstehen, dann steht das nächste WE vor der Tür. Aber erst einmal einen guten Wochenstart!
15 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Guten Morgen und einen guten Start in den Tag 🌹🙋
15 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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Gut das die Dinger in regelmäßigen Abständen kommen.
15 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Ja, ein Segen! 😃 Einen angenehmen Montag wünsche ich Dir!
15 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Guten Morgen, nah dann viel Spaß in der Woche u ruck zuck hat dich das Wochenende wieder... 🙋♀️ lg
15 Jan 18 vom Mitglied: annett s
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Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche 🙋
15 Jan 18 vom Mitglied: Monesa70
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Everlost's Gewichtsverlauf
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