Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2018
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80 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 27,08g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Alpro Soya Hafer Original, Alnatura Maxi Müsli, Coffee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Kartoffeln, Aldi Grüne Soße. Snacks/Sonstiges: Backfactory Laugenstange, Grapes, Banana, Apples, Coffee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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