Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 87,35g.
Frühstück: Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Mittagessen: Pêra Portuguesa, Vagem Cozida, Laranja Pêra, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Tomates Cereja, Vagem Cozida, Ovo. Snacks/Sonstiges: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Itambé Iogurte Natural Integral, Chá Verde. mehr...
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konstantes Gewicht
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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