Guten Morgen und einen schönen Sonntag 😂🙋‍♀️.

😢😢😢 oh..... Aber es war ein toller Abend u ne Woche mit wenig diziplin🤔😊.
DAS LEBEN IST SCHÖN 🙄
99,6 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2018:
1621 kcal Fett: 67,11g | Eiw: 89,31g | Kohlh: 127,48g.   Mittagessen: Butter, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Oldenländer Minutensteaks, Pellkartoffeln, Beste Ernte Schwarzwurzeln. Abendessen: Milfina Butter, Oldenländer Minutensteaks, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Viva Vital Geflügel-Wiener, Merry Marmelade Himbeere, Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Nächste Woche sieht es wieder besser aus😘 
14 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
Schönen Sonntag Dir und morgen geht es weiter! 
14 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Schönen Sonntag, am Wochenende darf man🙋 
14 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
Nicht den Kopf hängen lassen... Morgen ist ein neuer Tag und da geben wir wieder alles😘😉 
14 Jan 18 vom Mitglied: liselottevonne pfalz
Und weiter geht’s mit neuer Motivation. 😀 
14 Jan 18 vom Mitglied: Zouky01
Schönen Sonntag Dir und nicht von der blöden Waage ärgern lassen 😉 Langfristig zählt 👍 
14 Jan 18 vom Mitglied: Fruchti3k
so soll es sein :-)))= 
14 Jan 18 vom Mitglied: Karin - Elli

     
 

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