Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 89,46g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 35,98g.
Frühstück: Mock Peanut Butter Fudge, Kroger Diced Salsa Style Tomatoes Fire Roasted, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, LouAna Liquid Coconut Oil. Mittagessen: Riced Cauliflower, Frozen Sweet Peas, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Egg. Abendessen: Kroger Classic Garden Salad, Kroger Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Low Carb Peanut Butter Cookies, Pecan Halves, Pepper Jack Cheese, Sliced Turkey Pepperoni. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Jan 18 vom Mitglied: 8Patty
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Jitterbug23's Gewichtsverlauf
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