Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 134,79g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Becel Vital, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Käseaufschnitt Light, Filinchen Ballaststoff. Mittagessen: Kohlrabi, Weight Watchers Spaghetti Bolognese. Abendessen: Lidl Kürbiskernbrötchen, Chinakohl, Kiri Kiri mit Sahne, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: K-Classic Eistee Zero Pfirsich, Zitronensaft. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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stefwil's Gewichtsverlauf
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