Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
106,1 kg Bisher verloren: 11,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2018:
783 kcal Fett: 48,08g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 57,04g.   Mittagessen: Graubrot, Avocadocreme, Kaffee mit Milch. Abendessen: Omelett oder Rührei mit Käse. mehr...
Zunahme von 14 kg pro Woche



     
 

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