Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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117 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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247 kcal
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Fett: 3,36g | Eiw: 9,34g | Kohlh: 45,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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