Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 22,67g | Kohlh: 137,64g.
Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Blaubeeren, MinusL Joghurt nach Griechischer Art , Baby-Zucchini, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Butter oder Zuckerkeks, Krüger Trinkschokolade. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Jac-Jim's Gewichtsverlauf
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