Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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96 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 122,97g | Kohlh: 216,40g.
Frühstück: Buko Pikante Kräuter, Weizenbrötchen, Kamps Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Abendessen: Low Carb Pizza. Snacks/Sonstiges: Banane, Power System Protein Bar Joghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, GutBio Basis-Müsli. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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