Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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98,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 273,54g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Grafschafter Butter Toast. Mittagessen: Mozzarella, Cocktailtomaten, Aldi Gourmet Salami, Baguette. Abendessen: Ei, Landvogt Frischei-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Almighurt Bourbon Vanille, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Sonja234567's Gewichtsverlauf
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