Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
106 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 35,24g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 116,66g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: WellMix Diätdrink. Abendessen: Gekochtes Ei, Äpfel, Bauernbrot, Klostergarten Wein-Sauerkraut. Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Presskopf, Bauernbrot, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Walnüsse. mehr...
|
|
2838 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Worofka's Gewichtsverlauf
|