Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
|
88,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 65,79g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 219,55g.
Frühstück: Küstengold Heidelbeeren Tiefgefroren, Chia-Samen, Alnatura Soja Drink Vanille, Kaffee mit Milch, Haferflocken, Apfel. Mittagessen: Maggi Kräuter Rahm Soße, Oldenhäuser Schweinefleisch. Abendessen: Haribo Weiße Mäuse, Käsebrot, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Typ Schwarzwälder Kirsch, Kroketten. Snacks/Sonstiges: Spaghetti Eis, Merci Petits Nougat Sahne, Schwarztee. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|