Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 14,72g | Eiw: 27,95g | Kohlh: 200,77g.
Frühstück: Apples, Banana, Alpro Soya Hafer Original, Alnatura Maxi Müsli. Mittagessen: Apple, Real Quality Grüne Bohnen, Birkel Graupen. Snacks/Sonstiges: Apples, Coffee. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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