Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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114,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 163,91g | Kohlh: 227,58g.
Frühstück: Äpfel, Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, Arla Skyr Vanille, Gut & Günstig Milch. Mittagessen: Heinz Baked Beans. Abendessen: Peak Micellar Casein, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Aldi Trauben Kernlos, Gekochtes Ei, Banane. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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