Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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106,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 34,41g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 83,65g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Sonnenblumenkernbrot, Gekochtes Ei, Gefro Kartoffelsuppe . Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Hofburger Maasdamer Leicht. Snacks/Sonstiges: Nashi-Birne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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