Moin
80,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2018:
2201 kcal Fett: 116,76g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 195,78g.   Frühstück: Hofburger Alter Gouda , Honig, Vollkornbrot. Mittagessen: Rote Paprika, Saveurade Trio, Bamboo Garden Somen Nudeln. Abendessen: Vollkornbrot, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Bauer Der Kleine Bauer Stracciatella, Hofburger Alter Gouda . Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Trüffel Praline. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen. Wo ist der Gleichstand? Lauf lauf..🏃‍♂️🏃‍♂️ 
09 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
Moin ja .....🤔Tüte Kekse...mittags Pommes ich muss mich mal wieder etwas einkriegen 🤗 
09 Jan 18 vom Mitglied: kiloelfe
Mojen😎 
09 Jan 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Tach! 😘 
09 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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