Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 110,87g | Eiw: 97,85g | Kohlh: 21,45g.
Frühstück: Dulano Delikatess Edelsalami, Netto Camembert, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Mittagessen: Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Meggle Kräuterbutter, Abraham Schwarzwälder Schinken (11.4g), Champignons. Abendessen: Landjunker Hähnchenschenkel, Avocado. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Wiener Würstchen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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AnnabelleTur11's Gewichtsverlauf
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