Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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106,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 38,17g | Kohlh: 62,76g.
Mittagessen: Nordholmer Heringsfilets in Joghurtsoße, Kaffee mit Milch. Abendessen: Mangos, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Gekochtes Ei, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Walnüsse. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Worofka's Gewichtsverlauf
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