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☢️Montag 08.01.18
☣️19. letzter Urlaubstag
Gewicht: 65,4 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 16,43 % (+ 0,33 %)
Leider ist der Urlaub schon wieder vorbei.
Heute Abend haben wir wieder Geburtvorbereitungskurs.🤗 😉😃🍀
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2048 kcal
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Fett: 104,77g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 209,67g.
Frühstück: Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Mittagessen: Räucherlachs, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Margarine. Abendessen: Dulano Wiener Würstchen, Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Plätzchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Bei mir ist er mit dem heutigen Tag leider auch vorbei. Aber nützt ja nichts, das liebe Geld fällt ja nicht vom Himmel. Viel Spaß beim Kurs heut Abend. LG
08 Jan 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Everlost's Gewichtsverlauf
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