Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 208,41g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Gutes Land Speisequark 20%. Mittagessen: San Fabio Pasta-Sauce Tomate-Sahne, Steinhaus Fleisch-Tortelloni. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aerosun's Gewichtsverlauf
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