thu-online's Notizen, 07 Jan 18

😀😀😀
85,4 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2018:
1968 kcal Fett: 91,84g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 214,88g.   Frühstück: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Gut & Günstig Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig. Mittagessen: Delique Würzige Remoulade, Bratkartoffeln, Golssener Spreewälder Gurkensülze. Abendessen: Apfelsinen, Spitzkohl, Arla Skyr Vanille. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Und weiter machen! :-) Weihnachten ist egalisiert! 
07 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
Ja vorbildlich! 👍😃 
07 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
Wow!!! 🍀🤗 
07 Jan 18 vom Mitglied: Flower*78

     
 

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