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Guten Morgen, so fängt der Tag doch gut an! Wünsche euch allen einen schönen Sonntag!
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135,5 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 77,23g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Kräuterquark, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weizenbrötchen. Abendessen: Lasagneplatten, Gehackte Tomaten, Creme Fraiche Kräuter, Reibekäse, Hackfleisch Gemischt, Passierte Tomaten, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Prima! 👍👍 Die auch einen schönen Sonntag! 🌤️
07 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Super👍Danke, das wünsche ich dir auch 🙋
07 Jan 18 vom Mitglied: sandram.80
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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