Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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99,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3265 kcal
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Fett: 80,83g | Eiw: 102,97g | Kohlh: 514,98g.
Frühstück: Rio D'oro Smoothie Banane Mango Orange Maracuja, Aldi Hummus Natur, Aldi Glutenfreies Brot, Kaffee. Mittagessen: Pizza Margherita. Abendessen: Camembert, Chili Con Carne, Kidneybohnen (Dose), Weißer Reis (Gekocht), Kamps Berliner. Snacks/Sonstiges: Chio Roasted Tortillas Honey BBQ, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Choceur Super Knicks, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), MAOAM Bloxx. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gervaisserve1976's Gewichtsverlauf
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