Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
|
136 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
830 kcal
|
Fett: 34,24g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 88,98g.
Frühstück: Salatgurke, Weizenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Aldi Kräuterquark, Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weizenbrötchen, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Abendessen: Ja! Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulikaB.'s Gewichtsverlauf
|