Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3935 kcal
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Fett: 302,62g | Eiw: 182,36g | Kohlh: 102,09g.
Frühstück: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, K-Classic Salami 1A, Fekoma Eiersalat, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, K-Classic Gouda in Scheiben, Kaffee mit Milch, K-Classic Hinterkochschinken. Mittagessen: Kaufland Bratwurst, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Penny Markt Delikatess Mayonnaise, K-Classic Salami 1A, K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Fekoma Fleischsalat, Adam's Fitness Food Adam's Bread Dark, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. Snacks/Sonstiges: K-Classic Edamer in Scheiben, K-Classic Erdnuss Flips, Seeberger Popcorn Süß, K Classic Macadamia Geröstet und Gesalzen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maibi28's Gewichtsverlauf
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