Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
|
82,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 73,66g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 247,59g.
Frühstück: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Mittagessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Abendessen: Dulano Leberwurst, Grob , REWE Bäcker Brötchen , Grobe Hühner-Nudelsuppe, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen. mehr...
|
|
2279 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
indiana12's Gewichtsverlauf
|