Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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136 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 24,98g | Eiw: 39,69g | Kohlh: 157,08g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Kräuterquark, Kaffee mit Milch, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Aldi Kräuterquark. Abendessen: Reis (Gekocht), Knorr Würstchen Gulasch. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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