Dämonenprinzessin's Notizen, 05 Jan 18

Guten Morgen! Naja, immerhin ein bisschen weniger. Ich denke mal, dass es auch etwas an den vielen Getränken von Gestern liegt. Hoffe, dass ihr einen schönen Tag habt :)
55,7 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 20,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2018:
396 kcal Fett: 23,30g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 19,99g.   Mittagessen: Monster Energy Ultra Red, McDonald's Coca-Cola Light (Groß). Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Gut & Günstig Wiener Würstchen, Naturjoghurt (Fettarm), Gekochtes Ei. mehr...
1565 kcal Bewegung: Squats (Kniebeugen) - 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Mehr würde mich mehr freuen!😉 
04 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi

     
 

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