Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2018
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115,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 133,57g | Kohlh: 252,76g.
Frühstück: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kölln Mühlenklassiker mit Feinen Roten Beeren, Magerquark, Gut & Günstig Milch, Birnen. Mittagessen: Real Bio Vollkornspaghetti, Heinz Baked Beans, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Abendessen: Äpfel, Hengstenberg Die Riesen. Snacks/Sonstiges: Rocher Rocher. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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