Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
|
64,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 128,60g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 25,49g.
Frühstück: Roasted Salted Cashew Nuts, Specially Selected Pepperoni Marinara Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, LouAna Liquid Coconut Oil. Mittagessen: Parkview Summer Sausage, Maple Leaf White Cheddar Cranberry Cheese. Abendessen: Kroger Thick Cut Bacon, Ground Beef Chuck 80/20, Recipe Beginnings Mirepoix Style Blend, Yellow Mustard, Celery, Egg. Snacks/Sonstiges: Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Kroger Hot Pepper Cheese, Kroger 4% Cottage Cheese, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Low Carb Peanut Butter Cookies. mehr...
|
|
1706 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jitterbug23's Gewichtsverlauf
|