Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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96 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 68,33g | Kohlh: 186,43g.
Frühstück: Harry Weizenmischbrot, Harry Weizenmischbrot, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung. Mittagessen: Kaufland Hähnchen Unterschenkel, Ja! Schlagsahne, 7 Hühnchen Gabelspaghetti. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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