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Guten Morgen. Es klappt einfach zur Zeit nicht mehr. Meine Motivation rutscht in den Keller. Muss mich ernsthaft aufraffen. Macht ihr es besser.☕☕
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1147 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 107,75g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bauernbrot, Kaffee. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Weich Gekochtes Ei, Milfina Butter, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Milka Alles Gute Pralinés. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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1 bis 20 von 28
 Kommentare
Das ist nur der Anfang Schnorra, versuch den zu überbrücken... dann läuft's wieder *schieb, schubs, Karotte hinhalt *🥕
04 Jan 18 vom Mitglied: Ritamine
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Komm greif an,zeigt dir !💪
04 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Ich bemühe mich. Bin familiär etwas im Stress. Und bin Frustesser.☹
04 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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04 Jan 18 vom Mitglied: Ritamine
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Bei mir auch. Ist echt demotivierend.Frustessen kenne ich auch.
04 Jan 18 vom Mitglied: fischi2
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Bei mir auch. Ist echt demotivierend.Frustessen kenne ich auch.
04 Jan 18 vom Mitglied: fischi2
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Versuche beim Frustessenanflug Jacke an und eine Runde zu laufen
04 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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Zack zack, Motivation und den Schweinehund zurück pfeifen und wieder auf Reihe bringen! Die sollen Dir nicht auf der Nase rum tanzen... 🐷🐶
04 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
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Keine faulen Ausreden 😡 ... wo ein Wille, da ist auch ein Weg 👍🏻😘
04 Jan 18 vom Mitglied: andreacgn
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Da mein Poppes gross genug ist dürft ihr mir mal kräftig reintreten. Hoffentlich hilfts.
04 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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Das kenn' ich und es IST schwer... aber wir müssen da durch! Ich beiße auch grad' die Zähne zusammen - übertragen und buchstäblich... 😘😘😘
04 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Wir gucken mal eine Runde ganz streng! o_o
04 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
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hallo nicht schwächeln *mal böse schauen kurz..versuche erstmal mehr am Tag zu trinken, dass nimmt schon mal den Heisshunger und dann denke an das was Du schon geschafft hast.
04 Jan 18 vom Mitglied: Gemella2005
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schnorra, Versuche doch Mal den Zucker weg zu lassen!!! bei mir hat es Wunder bewirkt!
04 Jan 18 vom Mitglied: OlgaVanessa
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Ja genau. Der Zucker ist nein Problem. Ich bin eine Süsse, weiss auch das ist nicht gut
04 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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Mach es selber besser! Ja Zucker ist der "Feind" nicht nur der direkt, auch die schlechten KH, hoffe Du findest Motivation um dem entgegen zu steuern.
04 Jan 18 vom Mitglied: marcothebrain
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Nicht aufgeben, du bist nicht alleine. da müssen wir alle immer mal wieder durch. Du schaffst das.
04 Jan 18 vom Mitglied: annett s
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Wenn ich ketogen lebe, ist der Schmacht nach Zucker komplett weg ;)
04 Jan 18 vom Mitglied: Viviace
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Das Schlimme ist dass man das alles weiss was gut wäre. Aber der 🐷🐶.
04 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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Ich tu mich nach den Feiertagen auch schwer, aber es hilft ja nichts. Weitermachen! Los! Das schaffst Du! Ist kein Hexenwerk! Und Du belohnst Dich hinterher mit einem stolzen Blick auf die Waage und dem Wissen, dass Du alles werden kannst, was Du willst! Auch schlank! 👍🏻🍀🌷🤗🙋
04 Jan 18 vom Mitglied: schlankin2024
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schnorra's Gewichtsverlauf
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