Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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64,0 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 116,63g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 33,29g.
Frühstück: Specially Selected Pepperoni Marinara Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, LouAna Liquid Coconut Oil. Mittagessen: Ground Beef Chuck 80/20, Recipe Beginnings Mirepoix Style Blend, Yellow Mustard, Celery, Egg. Abendessen: Dole Classic Romaine Lettuce, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Kroger Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Kroger 4% Cottage Cheese, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Low Carb Peanut Butter Cookies. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Jitterbug23's Gewichtsverlauf
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